• FUTURE OF FEMININE

    Ein exklusives dreimonatiges Programm für kraftvolle, entspannte Weiblichkeit in Beruf & Alltag.

    5. September bis 21. November 2018 im wunderschönen Birdhaus Co-Working in Zürich.

     

    Als Teilnehmerin des Programms bist Du Mitglied einer exklusiven, festen Sisterhood-Gruppe,

    die sich in diesem Zeitraum 6 Mal trifft.

     

    Darum geht's: Um mehr SEIN als tun, leisten oder funktionieren müssen.

    In Verbindung mit Deiner tiefenWEIBLICHEN KRAFT bist Du entspannt und hast viel Energie.

    Du ruhst in Dir. Und erschaffst aus dieser inneren SEINS-Energie Dein selbstbestimmtes Leben.

  • DIE 6 ABENDE in SISTERHOOD:

    Du kannst an so vielen Abenden teilnehmen, wie Dir möglich ist.

    Natürlich ist es ideal, wenn Du an allen 6 Veranstaltungen teilnimmst.

    1

    Women's Circle: Mittwoch,

    5. September 2018, Zürich

    Kennenlern-Abend. Unser Thema: Entspannt weiblich Führung übernehmen. Kraftvoll Ja und nein sagen. Selbst-Verantwortung übernehmen. Wir fokussieren auf praktische Erfahrungen und Körperübungen. 19-21 Uhr im Birdhaus

    2

    Reflexionsabend: Mittwoch,

    19. September 2018, Zürich.

    Reflexionsabend: Wir reflektieren & tauschen uns aus über den Input vom vorherigen Women's Circle und gehen tiefer. Diskutieren auch Hinternisse. Thema: Entspannt weiblich Führung übernehmen. Kraftvoll Ja und nein sagen. 19-21 Uhr im Birdhaus

    3

    Women's Circle: Mittwoch,

    3. Oktober 2018, Zürich

    Womens' Circle. Thema: Berufliche Erfüllung, Passion & Purpose gestalten - auf die weibliche Art. Was sind deine Talente, Gaben und Aufgaben? Wir fokussieren auf praktische Erfahrungen und Körperübungen.

    19-21 Uhr im Birdhaus

    4

    Reflexionsabend: Mittwoch, 24. Oktober 2018, Zürich

    Reflexionsabend: Wir reflektieren & tauschen uns aus über den Input vom vorherigen Women's Circle und gehen tiefer. Diskutieren auch Hinternisse.

    Thema: Berufliche Erfüllung, Passion & Purpose gestalten - auf die weibliche Art. Was sind deine Talente, Gaben und Aufgaben? 19-21 Uhr im Birdhaus

    5

    Women's Circle: Mittwoch,

    7. November 2018, Zürich

    Women's Circle. Thema: Sisterhood Secrets ... Wir teilen Rituale & Routinen, entdecken all das, was uns wirklich Energie gibt. Lass Dich überraschen! Wir fokussieren auch hier auf praktische Erfahrungen und Körperübungen, die uns Frauen gut tun und uns Energie geben. 19-21 Uhr

    6

    Abschlussabend: Mittwoch,

    21. November 2018, Zürich

    Abschlussabend: Wir schauen zurück auf die letzten Monate und ziehen Bilanz darüber, was uns als Frauen stärkt und in die Kraft bringt. Wir schauen dann ebenfalls nach vorne und nehmen ein Sammelsurium an Ritualen und Routinen mit, auf das wir zurückgreifen können. 19-21 Uhr

  • DEINE eNTSPANNTE, WEIBLICHE KRAFT:

    Future of Feminine ist ein Programm für Frauen, die bereit sind, aus ihrer weiblichen Kraft heraus zu agieren.

     

    Wenn Du kraftvolle, entspannte Weiblichkeit lebst, wirst Du:

    • Ein klares JA zu Dir selber finden
    • Mehr SEIN als tun, funktionieren, leisten müssen
    • Die Führung in Deinem Leben übernehmen
    • Die eigene Lebensaufgabe kennen oder kennen lernen. 
    • Deine eigene Energiequelle entdecken
    • Feuer und Flamme für etwas sein
    • Dich nicht in den Anforderungen des Alltags verlieren
    • Für Dich selber gut sorgen, Dich abgrenzen
    • Nein sagen und fokussieren können
    • Lebenslust und Kreativität spüren
    • In Beruf und Alltag bei Dir selber bleiben  
    • Verantwortung übernehmen für alle Bereiche Deines eigenen Lebens
    • Aufhören, Dich zu verurteilen und zu kritisieren
    • In Deiner Kraft stehen & aus ihr heraus agieren

    Alles ist möglich, wenn Du in deine weibliche Kraft trittst.

     

  • Das ALLES erwartet dich:

    Women's Circles - RessourcenBoard - Rituale & Routinen - Sisterhood Secrets - Reflexionsabende

    1. Online-Selbstevaluation

    Gewinne Klarheit über deine Themen: Vor Beginn des Programms beantwortest du für dich die wichtigsten Fragen des Programms für Dich selber.

    2. Drei Women's Circles in Zürich

    Drei Abende in Zürich. Praktischer Fokus: Sisterhood-Übungen, Embodiment-Übungen, Austausch, etwas Yoga, Tanz, Körpersprache, Meditationen und Bodyscan.

    3. Drei achtsame Reflexionsabende

    Drei Reflexions-Abende in Zürich. Diesmal geht es vorwiegend um Reflexion und Austausch und Umsetzung von den unten genannten Themen.

    4. Das umfassende Ressourcen-Board

    Wir teilen unsere Rituale und Routinen: Du kriegst Zugang zu unserem internen Ressourcenboard und gestaltest es aktiv mit.

    5. Persönliches Geschenk

    Ein schöner, individueller Reminder für Dich - erhältst Du von mir ganz am Ende des Programms. Damit Du motiviert bist, das Gelernte weiter umzusetzen.

    6. Inspiration jede Woche per Mail

    Jede Woche melde ich mich mit einer E-Mail bei Dir, welche Dich inspirieren wird, deiner weiblichen Wahrhaftigkeit, deinem entspannten JA zu Dir noch näher zu kommen.

    7. Viel tolle Sisterhood Energie

    Die Begegnung mit Gleichgesinnten ist eine der schönsten Erfahrungen in diesem Programm. Sisterhood trägt uns auch durch schwierige Phasen im Leben.

     

     

    8. On top: Zwei Business Coachings

    Zwei Businesscoachings à je 60 Minuten kannst Du zusätzlich buchen, wenn Du vertiefte Anregung zu Weiblichkeit und Erfüllung in Beruf & Alltag wünschst.

  • DIE FRAUEN

    An meinen Sisterhood Circles nehmen Frauen jeden Alters teil. Ich empfinde unterschiedliche Jahrgänge,Werdegänge, Kulturen und Lebensmodelle stets als Bereicherung.

     

    Mein Programm richtet sich an Unternehmerinnen, selbstständige oder berufstätige Frauen, Mütter. Einfach an alle Frauen, die sich danach sehnen, noch mehr in ihre Kraft zu kommen.

  • Den grössten Mut kostet es uns nicht, unsere Schwächen und Schatten zu kennen, sondern unsere eigentliche Kraft zuzulassen.

  • Neue, weibliche Qualitäten in der Arbeitswelt:

    Prozessorientiertes Denken statt nur lineares Denken

    Vernetzung und Sisterhood statt Konkurrenz

    Kreativität statt starre Konzepte

    Flexibilität und Flow statt fixe Strukturen

    Intuition und Körpergefühl statt Kopflastigkeit

     

    Körperhaltung, Yoga, Tanz, Atmen, Schütteln, Meditation: Das alles sind unterschiedliche "Embodiment Techniken", die wir integrieren werden.

     

    Die Techniken helfen uns dabei, unseren Körper während des Tages nicht zu vergessen.

    So oft sind wir nur im Kopf präsent, dabei gibt uns unser Körper wertvolle Signale in jedem Moment. Die verschiedenen weiblichen Qualitäten lernen wir durch den Körper wahrzunehmen und zu nutzen.

     

    Wir verbinden uns mit unserer inneren Energiequelle durch einfache Übungen, wir spüren unsere Intuition und unsere Kreativität und lassen uns durch die gelernten Übungen weniger negativ beeinflussen von Konflikten. Wir behalten unseren Fokus, unsere Energie und Laune in jeder Situation.

    Kommt achtsamer Austausch in Sisterhood dazu, ist das eine zutiefst bereichernde Erfahrung.

  • MEIN WEG

    In meine eigene weibliche Kraft zu treten war ein Prozess. Manchmal auch eine riesige Herausforderung, gerade weil ich früher von vielen Ängsten, bewusst und unbewusst, eingeschränkt wurde. Ich war als Kind und als junge Frau ängstlich und schüchtern, habe mir wenig zugetraut. Das habe ich transformiert. Heute fühle ich mich frei und wohl in meiner Haut, auch in meiner Hochsensibilität, und habe meine Aufgabe gefunden. Ich kreiere aus meiner Kraft heraus Neues und erfreue mich an meiner Weiblichkeit. Je öfter ich mich verbinde mit der weiblichen Kraft, desto mehr Lebenslust, Ruhe & Freude spüre ich.

     

    Sisterhood zu erleben, ist für mich immer wieder ein Geschenk. Zu erleben, wie Frauen sich gegenseitig inspirieren, unterstützen, weiterbringen ist keine Selbstverständlichkeit - doch eigentlich so natürlich.

    Ich möchte immer mehr Frauen diese Erfahrung - auch und gerade im beruflichen Kontext - erleben lassen und schaffe dafür Raum und Gefässe.

     

    Mehr zu meiner beruflichen Biographie und den weiteren Projekten findest du hier.

  • Weitere INFORMATIONEN

    Ort: Birdhaus, im Hürlimann-Areal, Brandschenkestrasse 150, 8002 Zürich

     

    Ganzes Programm OHNE Business Coaching

    Frühbucherpreis bis 1. August 2018: CHF 490.-

    Regulärer Preis gültig ab 1. August 2018: CHF 550.-

     

    Ganzes Programm MIT 2 exklusiven Business Coaching

    Frühbucherpreis bis 1. August 2018: CHF 870.-

    Regulärer Preis gültig ab 1. August 2018: CHF 930.-

     

    Die Preise verstehen sich ohne MWSt, diese beträgt 7.7%

    Im Falle einer Annullation bis 30 Tage vor Beginn werden 50% der Kosten zurückerstattet.

    Im Falle einer späteren Annullation werden keine Kosten zurückerstattet, Du kannst aber eine Ersatzteilnehmerin stellen.

  • RÜCKMELDUNGEN

    "Der Event war gewaltig. Ich kam ohne Anspruch und ohne Erwartung, und bin heute noch voll von der gestrigen Energie! Es ist einfach ein Geschenk, Dich zu kennen."

    F.K. aus Zürich, Mai 2018

    "Du bist ein wunderbarer Mensch, Nicole. An jedem Deiner Events spüre ich eine tiefe Ruhe und gleichzeitig viel Kraft. Ein Wunder :)"

    S.E. aus Zürich, Juni 2018

    "Das isch en schöne Chreis gsi geschter! Du machsch das sehr guet... liebevoll, achtsam und au klar und bestimmt. Und s‘Thema isch so wichtig!"

    A.F. aus Zürich, Juni 2018

    "Ich fühle mich genährt! Danke liebe Nicole, das war eine tolle Erfahrung für mich! Ich ging ganz zufrieden und entspannt nach Hause. Ich konnte auch sehr profitieren von den vielen Ideen der anderen Frauen."

    E. S. aus Luzern, Juni 2018

    "Vielen Dank für den gestrigen Abend. Ich liebte jede Minute davon und es gab mir viel Stoff zum Nachdenken. Es war eine grossartige Gruppe von Frauen, sehr unterstützend, und es gab eine schöne Energie im Raum."

    A. M. aus Zürich, Juni 2018

    "Ich finde, du hast das wirklich ganz toll gemacht, deine liebevolle und dennoch klare Art haben mich überzeugt - grosses Kompliment von Herzen! Ich finde es auch super, dass du hier weitermachst, ich glaube, da liegt wirklich eines deiner vielen Talente - in der Arbeit mit Kleingruppen."

    C. S. aus Aarau, Januar 2018

    "Ich dachte immer, ich sei eher ein "Männertyp", habe mich mein Leben lang immer lieber mit Männern umgeben, 30 Jahre lang. Jetzt lerne ich erstmals, wie schön es ist, unter Frauen zu sein, wie bereichernd. Danke, danke, danke!"

    S. E. aus Zürich, März 2018

    "Dir möchte ich sagen: Ich finde es toll, wie du die Gruppe professionell anleitest und dazu mit viel Herz und Sympathie. Ich ging sehr inspiriert und berührt nach Hause und nehme auch wertvolle Inputs mit, die ich konkret umsetzen will."

    M. S. aus Rapperswil, April 2018